Articole din categoria

sanatate

    Blog Triatlon

    Dacă nu te-ai lăsat încă de fumat

    Fumeaza, daca vrei sa mori

    Ar fi bine  s-o faci, adică să te laşi de fumat. Am rămas mirat când am văzut nişte tineri care fumau, după ce se terminase concursul de triatlon de la Mamaia. Şi nu făceau parte din staful companiilor prezente cu standuri pe-acolo, ci erau chiar concurenţi, cu numerele de concurs pe ei.

    Nu e greu să te laşi de fumat. Nu e nicio luptă, niciun  efort, niciun sacrificiu. Şi ai numai de câştigat.

    Mă uit la poza de mai jos şi nu-mi vine să cred că eu sunt acolo. Dacă nu-mi notam data o şi uitam. De ziua păcălelilor, 1 aprilie, 2008, atunci m-am lăsat de fumat.


    Nu m-a convins nimeni să mă las de fumat, deşi mulţi au încercat, iar argumentele lor, cu toate că erau cât se poate de valide, nu mă atinseseră.

    Am ajuns singur la concluzia că ţigările trebuie să iasă din viaţa mea. Horcăiam ca un porc în agonie. Nu puteam să respir. Noaptea, când mă lungeam în pat, îmi hârâia pieptul şi simţeam că nu inspir suficient oxigen.

    Dacă alergam după autobuz şi îl prindeam, pe lângă faptul că era un record personal, îmi venea să mor. Îmi trebuiau minute bune să-mi revin, să-mi treacă senzaţia de vomă şi să pot să respir normal.

    Mă durea capul în fiecare zi. Nu era de la migrene, eram  prea tânăr. Ţigările  erau cauza. Durerea a dispărut, între timp. A dispărut şi horcăiala. S-au curăţat şi plămânii.

    Acum am alte planuri. Anul viitor, spre exemplu, voi participa la triatlonul de la Mamaia, la proba olimpică. Voi înota 1,5 km, după care mă voi urca pe bicicletă şi voi pedala 40 km, după care voi avea de alergat 10 km. Şi toate acestea le voi fi făcut în cadrul aceluiaşi  concurs.

    În 2008 eram obsedat de ţigări, în 2011 sunt obsedat de sport. Acesta-i marele meu câştig. 23 de ani mai târziu, de la prima ţigară, pot spune  că am scăpat de ele.

  • Blog

    Pedalatul prin oraş atrage infarctul

    Bicicliştii urbani ar putea fi puşi pe gânduri la auzul acestei informaţii: pedalatul prin oraş poate cauza infarctul, potrivit unui studiu citat de către Dailymail.…

  • Foto

    De ce sunt femeile mai sexy pe bicicletă?

    Nu sunt singurul care spune că femeile sunt mult mai sexy pe bicicletă decât în alte ipostaze.  Şi, hai s-o recunoaştem, de-abia aşteptăm să vină vară, să vedem fustiţele scurte cum…

  • Blog

    Cum să te laşi de mâncat. Episodul 2

    Acum, la mai bine de o săptămână de când n-am mai mâncat seara, apele s-au mai liniştit. Mi-au trecut crizele şi senzaţia că leşin dacă nu bag ceva în gură. Acum…

  • Biciclete Video

    Interviu cu biciclişti

    Am descoperit via qola.blogspot.com un filmuleţ în care sunt intervievaţi mai mulţi biciclişti: pasionaţi sau dedicaţi promovării pedalatului. De acolo nu-l cunosc decât pe Len, dar fără să-l fi întâlnit personal.…

  • Foto

    Fericirea e un lucru mărunt

    La asta m-am gândit când i-am zărit pe plajă pe cei trei copii, biciclişti, care nu aveau niciun stres şi emanau fericire pură. Mi-am adus aminte că am avut o copilărie…

  • Foto

    Un alt motiv să mergi cu bicicleta

    Cred că am mai scris de ce este bine să mergi cu bicicleta. Motivele pot fi nenumărate, nu le mai înşir şi eu pe-aici. Cum o fotografie face cât o…

  • Competitii Mountain bike Video

    Ride the Divide

    Mă impresionează teribil poveştile despre voinţa omului dusă la extrem şi despre caractere puternice. O astfel de poveste este Ride the Divide, o poveste impresionantă despre una dintre cele mai dure…

  • Foto

    Foto: Bolintin Deal

    Cum spuneam în postul anterior, am fost cu cursiera la Bolintin. N-am văzut nimic spectaculos pe drum, aşa că mi-am concentrat curiozitatea fotografică în grădina de la Bolintin, unde am făcut…