Browsing Category

Alergare

Alergare

Este alergarea periculoasă pentru inimă?

Vreau să vă recomand un articol pe care l-am citit de curând, în care veţi descoperi informaţii ştiinţifice despre efectele alergării asupra inimii pe termen scurt, dar şi pe termen lung. Ca să vă scutesc de palpitaţii inutile, alergarea…

Alergare Concursuri

Cum a fost la prima ediţie Băneasa Race

Duminică am bifat încă un concurs de alergare din cele patru pe care mi le-am programat în luna aprilie. Am fost la prima de la  Băneasa Race care este, de fapt, o continuare a concursului Băneasa Trail Run, într-o variantă…